PTT職涯區 / t-management (時間管理)

[問題] 早起有障礙的人請舉手!!

看板t-management (時間管理)作者 (排球)時間14年前 (2011/05/06 16:53), 編輯推噓8(8推 0噓 3→)
留言11則, 9人參與, 最新討論串1/1
最近被人家嫌說早上睡那麼多幹嘛 說我很浪費生命 可是早起真的很困難!!!! 勉強自己起床又很不舒服 跟我一樣一天不睡滿8小時的同胞可以舉手嗎 讓我知道我不孤獨這樣XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.80.219
→
05/06 17:33, , 1F
重點在於作息正常 所謂正常 大部分指的是作息固定
05/06 17:33, 1F
→
05/06 17:33, , 2F
我大概都不會睡滿到八小時那麼久 但精神都還OK~~
05/06 17:33, 2F
推
05/06 19:03, , 3F
早點睡阿還是可以早起，我也是一定要八小時不然很睏
05/06 19:03, 3F
推
05/06 21:07, , 4F
舉手,我也是睡不到8HR人會不舒服,精神很差一整天
05/06 21:07, 4F
推
05/06 21:37, , 5F
早起的重點是要早睡 不是要少睡阿
05/06 21:37, 5F
推
05/07 13:43, , 6F
那睡滿八小時甚至到九小時依然很睏的我是冏?
05/07 13:43, 6F
推
05/07 14:19, , 7F
作息不規律，即使睡得多，仍易感覺疲倦，規律是王道
05/07 14:19, 7F
推
05/07 22:29, , 8F
我也是 睡7個小時一開始精神還不錯 2個半小時後開始
05/07 22:29, 8F
→
05/07 22:29, , 9F
想睡
05/07 22:29, 9F
推
05/10 21:56, , 10F
跟樓上一樣...
05/10 21:56, 10F
推
06/19 14:59, , 11F
說不定是睡眠相位後遺症候群XD
06/19 14:59, 11F
‣ 更多 alosecat 的文章
文章代碼(AID): #1DmxSW6G (t-management)
t-management 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT職涯區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 alosecat 的文章
文章代碼(AID): #1DmxSW6G (t-management)