Re: [問題] 強迫自己不要拖拖拉拉
看板t-management (時間管理)作者seedapple (apple)時間14年前 (2011/08/24 22:21)推噓2(2推 0噓 0→)留言2則, 2人參與討論串3/3 (看更多)
(為省空間，恕刪前文…)
以我自身的經驗，觀察了自己好幾年，發現和身體狀況有關耶。身體狀況好時，思緒
清楚，做事很快;反之，則拖拖拉拉，甚至影響意願!
我相信來這邊的人，都是對自己有所期許、願意上進的人，不算真的要怠惰。可是看
了幾頁後，也發現不少人提起早起或昏沉的問題。這應該希望自己有所努力作為，卻
力不從心的呈現。
身體的狀況，只是我自身的經驗。當然每個人力不從心的原因可能不盡相同。
我想提出的是，當專注於目標時，往往會忽略掉一些達不到的因素，而只納悶自己為
何做不到。但若你把自己(身與心)也當作是系統(或目標)的因素時，較能找出真正的
原因。
可依記錄與反省來覺察。
例如你是身體、體力或精神欠佳 (無法早起可能也是…^^a)，而致力不從心者，就可
以從健康開始改進囉。
(ps:我是今天上來這找記事的軟體的，若因沒長期閱讀此版，以致意見不適的話，還請
見諒! 就剛好看到，分享一下心得，大家參考參考吧^^)
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