[早起] 3/28 早起團簽到處已刪文
看板t-management (時間管理)作者mathholistic (自我修行 行善積德)時間5年前 (2019/03/28 07:37)推噓1(1推 0噓 0→)留言1則, 1人參與討論串1/1
早上6點起床-7D
不主動吃零食、飲料-5D
復健-2D
吃飯不看電視-33D
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365運動
以天(D)/週(W)/月(M)/自定天數為單位，有達成當天/週/月目標則加1。
可修改目標，採累進制中間可間斷，有做再繼續計算。
以365天/52週/12月/自定天數為週期，ex:364->365->1->2。
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推
03/29 05:44,
5年前
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