[分享] 如何時間管理?「時間都去哪兒了」的記錄
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「時間都去哪兒了， 還没好好感受年輕就老了。」；「柴米油鹽半輩子，轉眼就只剩下
滿臉的皺紋了。」張信哲〈時間都去哪兒了〉
時間管理的第一步，就是「記錄時間花去哪」，該如何記錄時間都去哪兒呢？以下提供幾
個方法分享：
1.選定一小段時間(至少七天)來記錄，而不是一兩天
通常以一週為單位來記錄，會比隨便選取一兩天來記錄，更能掌握時間使用的全貌。當然
如果記錄者的生活是用其他週期為單位，例如雙週或一個月來計算，也可以改成適合自己
的一小段時間。
2.初階版：寫「事件日誌」(Event Log)，內容包括年/月/日/地點/所做的事情
李敖在他的著作《大學後期日記》就是採用這種方式，例如：
1995 / 12 / 20 / 延吉市
(1)主持經銷商大會。
(2)拿到上個月獎金……。
(3)OOO請我吃飯……。
(4)……
他在裡面詳細記錄著自己該日重要記事，讓自己清楚知道自己在哪年哪月哪日花了多少時
間，以及做過什麼事情。
3.進階版：寫簡易「事件-時間日誌」(Even-time Log)，內容包括年/月/日/地點/所做的
事情/所花的時間，我改良了李敖的記錄時間花費方式，例如：
2020 / 2 / 6 / 臺灣
(1)跑走運動 / 45分。
(2)烹飪 / 30分。
(3)打字 / 2小時。
(4)閱讀 / 3小時。
4.專業版：寫專案式「事件-時間日誌」(Even-time Log)，內容包括年/月/日/地點/專案
名稱/所做的事情/所花的時間
一生研究成果驚人的柳比歇夫，在《奇特的一生》用他自己的日誌，示範了對使用時間的
過程，例如：
(1)烏里揚諾夫斯克 / 1964 / 4 / 7。
(2)分類昆蟲學 / 3小時15分。鑑定袋蛾 / 20分。
(3)附加工作：寫信給OOO / 2小時45分。
(4)社會工作：植物保護小組開會 / 2小時25分。
(5)休息：寫信給 ** / 10分；《烏里揚諾夫斯克真理報》 / 10分；……
***基本工作合計時間：6小時20分
古今中外，時間從來都只是一分一秒的流逝，本身沒有什麼特別意義，也不對人們交代去
向。長期刻意記錄自己的時間都跑去哪裡，就能清楚明白知道自己的時間使用。
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