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[早起] 02/14 早起團簽到處-StarCatcher

看板t-management (時間管理)作者 (金剛心)時間10月前 (2024/02/14 11:45), 編輯推噓0(0推 0噓 45→)
留言45則, 1人參與, 6月前最新討論串1/1
大家早安， 自從練習原地輕慢跑之後， 身體的感覺好許多， 以後還要繼續堅持每天小運動！ 先讓身體充滿能量，再逐漸改變自己。 　 -- Simplicity is the ultimate sophitication. Davince Note -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.165.170 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/t-management/M.1707882327.A.C71.html
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02/16 08:37, 10月前 , 1F
2/15 1000
02/16 08:37, 1F
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02/18 13:13, 10月前 , 2F
2/18 2000，用運動治癒人生
02/18 13:13, 2F
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02/26 08:55, 10月前 , 3F
2/25 1200
02/26 08:55, 3F
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02/27 08:30, 10月前 , 4F
2/27 1000
02/27 08:30, 4F
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02/28 10:11, 9月前 , 5F
2/28 只要一打開阿彌陀經，就是一整個金色璀璨、
02/28 10:11, 5F
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02/28 10:12, 9月前 , 6F
金色琉璃的世界。
02/28 10:12, 6F
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03/06 08:54, 9月前 , 7F
3/6 不斷努力！
03/06 08:54, 7F
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03/08 08:53, 9月前 , 8F
3/8 直到最後一刻都盡心。
03/08 08:53, 8F
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03/09 07:37, 9月前 , 9F
3/9 追上進度！
03/09 07:37, 9F
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03/10 19:23, 9月前 , 10F
雖然病了，依然努力。盡量提早完成。
03/10 19:23, 10F
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03/11 07:07, 9月前 , 11F
3/11 6:30
03/11 07:07, 11F
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03/11 08:24, 9月前 , 12F
每天只要進步1%就好：）
03/11 08:24, 12F
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03/14 08:15, 9月前 , 13F
3/14 要找到對治的方法。
03/14 08:15, 13F
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03/15 08:56, 9月前 , 14F
3/15 專注，並且向前看。
03/15 08:56, 14F
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03/26 08:14, 9月前 , 15F
3/26 6:28起床+輕慢跑唸佛1000
03/26 08:14, 15F
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04/01 08:34, 8月前 , 16F
4/1 早安，不斷學習更好的方法
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04/08 07:34, 8月前 , 17F
4/8 6:30 輕慢跑唸佛1000
04/08 07:34, 17F
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04/09 08:28, 8月前 , 18F
4/9 6:39起床+唸佛輕慢跑1000
04/09 08:28, 18F
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04/10 08:33, 8月前 , 19F
4/10 7:00 唸佛輕慢跑2000，這是兩全其美的好方法！
04/10 08:33, 19F
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04/10 08:34, 8月前 , 20F
感覺這3天工作效率有提昇，身心都變好！
04/10 08:34, 20F
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04/10 08:35, 8月前 , 21F
運動是人生的處方箋:)
04/10 08:35, 21F
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04/12 00:04, 8月前 , 22F
2/244/11 7:40起床+念佛輕慢跑1000
04/12 00:04, 22F
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04/12 08:28, 8月前 , 23F
4/12 7:00 唸佛輕慢跑2000，現在可以連續跑，進步了
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04/14 00:10, 8月前 , 24F
4/13 7:36 唸佛輕慢跑2000 有時候最後一名反而是好事
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04/14 11:20, 8月前 , 25F
4/14 8:08 唸佛輕慢跑2000，不論心情如何，都要運動
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04/14 11:20, 8月前 , 26F
因為這是為自己做的。
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04/16 00:55, 8月前 , 27F
4/15 7:36 唸佛輕慢跑2000 ，不求無過，惟求不二過。
04/16 00:55, 27F
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04/17 08:18, 8月前 , 28F
4/16 唸佛輕慢跑2000。透過不斷學習，解決困難。
04/17 08:18, 28F
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04/19 08:46, 8月前 , 29F
4/19 7:00 1300 值班太累，中斷一天。
04/19 08:46, 29F
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04/22 08:01, 8月前 , 30F
4/22 1500早點上班、早點下班。
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04/23 01:49, 8月前 , 31F
4/22 2000
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04/23 08:23, 8月前 , 32F
4/23 2000 練速度、變通
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04/24 08:17, 8月前 , 33F
4/23 3000
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04/24 08:37, 8月前 , 34F
4/24 2000 練速度、變通
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04/25 08:28, 8月前 , 35F
4/25 2000
04/25 08:28, 35F
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04/28 10:27, 7月前 , 36F
4/27 2000
04/28 10:27, 36F
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04/28 11:06, 7月前 , 37F
4/28 2000 不論是否能達成目標，我都願盡力。
04/28 11:06, 37F
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05/01 08:02, 7月前 , 38F
4/30 1000
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05/02 00:11, 7月前 , 39F
5/1 2000
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05/03 08:39, 7月前 , 40F
5/2 1000
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5/3 1000
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05/06 08:30, 7月前 , 42F
5/4 1000
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05/06 08:30, 7月前 , 43F
5/5 1000
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05/16 08:38, 7月前 , 44F
5/16 1000
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06/18 08:06, 6月前 , 45F
6/18 原地踏步也是很好的運動！
06/18 08:06, 45F
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