Re: 大家都怎保護喉嚨啊??

看板tutor (家教)作者ser513 (ser513)時間18年前 (2007/09/09 14:41)推噓3(3推 0噓 5→)

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※ 引述《yenchenchen (實力至上)》之銘言： : 有時候我上課上到喉嚨真的非常痛 : 有家教達人知道要怎樣保養喉嚨才不會讓喉受傷嗎???? : 像我一次上課都要講話講三個鐘頭 : 有時候週末又不只有一堂課 : 可能會要講6個鐘頭以上的課 : 一整個喉嚨超痛的,痛就算了 : 到後面時聲音會沙掉,一整個就讓我覺得有影響到教學品質 : 有人是怎樣保養喉嚨的嗎 : 雖然我會一直喝水 : 但好像沒非常有用耶^^ : 有沒有人知道方法或是有不錯的喉糖還什的可以推薦?? : 謝謝啦^^ 提供一點我的經驗好了…希望有幫助我是教小班 1.音量：就像大家講的，盡量不要用喉嚨講話，用丹田也不用刻意講很大聲…其實安靜的狀況下用比聊天稍大的音量就差不多但是我發現，只要班上有雜音，就會不自覺想提高音量，最後喉嚨痛 2.用麥克風：其實我直接講，已經講了一兩年… 但我後來自己去買腰間可掛的麥克風，頭戴式耳機，好用（我去大賣場買的，約1千上下）我都把喇叭掛腰後，充一次電約可講兩堂課 3.帶熱or溫水：一定要記得喝水…等到渴已經來不及了也可以去中藥房看有沒裝好的那種潤喉茶可以直接泡的喝水不要大口灌，要分多次嚥下比較有用 4.帶川貝琵琶膏：有賣那種小包裝的，預防起見都會帶一包中場下課真的不行可以吃會好點 5.安排課程：通常上一段，會給他們寫練習，這就是休息的時候但若課程真的很長，那就中間自己喝水所以我最受不了的是段考前的那種課 orz 通常那時早就上完，都是在解題，必須一直講話 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.211.18.163