Re: [請益] 害怕不能做好工作

看板CareerPlan (生涯規劃)作者laruku46669 ((⊙o⊙))時間16年前 (2009/12/31 21:14)推噓4(4推 0噓 0→)

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※ 引述《quale (一萬英呎)》之銘言： : 我是原po : ※ 引述《cycuchen (允執厥中)》之銘言： : : 看了好幾遍你的文章，心中大概有個譜，嘗試剖析如下， : : 有些判斷可能會因為資料不足而錯誤，但不妨參考看看。 : 雖然真的資料不足 : 不過看見文章立足點落差太多XD 想補充說明一下 : : 個人認為如果你找心理師或醫院身心科醫師諮詢，可能比較有幫助。 : : 你文章中都沒有提到你的家人，依文章敘述，猜測你家人對你很好， : : 甚至從小家人對你有一點點溺愛。 : 沒有提到家人的原因，是因為跟家人(長輩)處得並不好 : （父親有暴力傾向，而我看不下也不認同母親的又委曲又不願改變） : 高中時開始一個人搬到外面住 : （高中之前就習慣性逃避父親、忽略母親...） : 兄弟姊妹雖然感情不錯不過陸續念書而四散各地就變得少見面 : 所以家人向來不是我生活或決定的重心 : 說溺愛或許也可以 : 畢竟父母對我做什麼都不管（還是我也不讓他們管?） : 所以我的確是向來為所欲為 : 不過這種為所欲為，倒不是「天榻下來也有人頂著」 : 而是單純的「沒有什麼不可以；自己做事，自己承受」 : 我也一直有打工，剛好可以過生活 : 不過學費是家裡付的，所以很幸運沒有學貸負擔 : : 另外，家人對你的教育方式，或許從小就是只要功課好、成績佳， : : 家事啥事的都不用做，這會造成一個結果，那就是──缺乏責任心。 : 沒有家事的問題 @@ : 因為一個人住當然是自己打點 : : 為什麼會缺乏責任心，因為很多大大小小的事都由家人幫你扛起來了， : : 自己只要負責把書唸好就可以。而你小時候大概功課方面不錯， : 應該沒有「把書念好就可以」這種觀念存在 : 一來是父母不在意我的成績 : 二來是我自己也不是很在意成績 : 不過的確小時候成績還算不錯就是了 : : 是父母親面對親戚朋友時口中的驕傲，也因此更不會叫你負責一些事情， : : 久而久之，由不必負責演化成潛意識的缺乏責任心。 : 我個人並不認為自己"全然"沒有責任心 : （至少我朋友說我跟我出去還蠻有安全感但這可能是不同的事情不同的面向） : 我擔任過社團負責人，規畫過活動 : 也帶領朋友爬山、旅行 : 評估能力與安全，把帶出去的人都帶回來，我覺得也算是一種責任心 @@a : 其實在休閒活動方面 : 感覺我得到的評語大部份都是正面的，ex: 獨立、有想法、可靠 : 但不曉得為什麼 : 當事情變成正式的事情（如求學就業），好像我就變得一團混亂 @@a : 曾經試過 : 把正式的事情想成有趣的、喜歡的（其實同時也是事實，我並沒有做過不喜歡的事） : 希望降低自己壓力 : 不過後來顯然這個策略沒有成功.. 我覺得你的責任感傾向來自於他人給予的壓力例如你說的規劃活動或是像領隊這種需要"完全"考慮到他人的事情時也就是說你的責任感在面對他人會"直接"給予你評價以及這評價會牽涉到事後之時才會自然而然又或者是不得不表現出來所以你在面對學業或者工作這種"針對自己"的成績問題比較沒有與他人相關沒有"直接"接收到他人給予的壓力所以責任心就發揮不出來了你可能會說班上有分組活動時你也並沒有負起多大責任那是因為分組雖然與他人相關但就是因為"分"組交代自己的事依舊是自己的事嘛~有時候一件事的輕重性及他人和你熟不熟也有極大的關係這太多因素就不討論了而我的重點是你對自己毫無責任感怕結果的成敗而逃避說穿了自信的因素只是其次對自己不負責任才是真的這種心理講明白點就是"自我感覺良好" 事情只和自己有關或者只有自己變化所以想如何處理都是自己的事反正別人沒道理管自己反正事情經過那麼多次也沒多糟反正....etc 說害怕失敗是說好聽其實是想像了以上那些"反正"惹的禍雖然你可能會覺得你無此想法但我覺得以心理層面來說就是有了以上的自我預設才會造就你現在這種問題什麼常常遲到請假等等的這些都是事先替自己做了個預設結果才會發生的事害怕失敗才選擇逃避也是預設之一但事實上是不害怕結果才這麼做的因為你知道你這麼一做這麼一放棄後果也不致於多壞又或者你曉得明明後果會很壞但就是想放棄這些.. 其實在你心裡都早就覺得無所謂了會去想後果什麼的純粹只是你的不安`你的僅存的道德感罷了我只知道因為"你自己"還沒吃過真正的苦遇過真正的難如前面那些回文所說的所以你才在自己心中預設了假如失敗會怎樣的事因為說到底一個真正生活有困難的人有任何機會就會去爭取才不會想這麼多.. 因此我能大膽地說你是好命(我沒漏看你描述的家庭背景) 然而要改變你的心態不是單純什麼咨詢心理醫生就可以的雖然也有其效用但我個人認為要改變你除非你遭受到重大的挫折(以你目前以來根本不算) 不然沒有其他更好的辦法當然這只是我個人看了你的文章後的見解還有我的意思並不是指生活一定要困難重重才懂得負責任的重要很多人即使家境安康也明白它的重要我只是針對你的部分回答上述的事對他人負責是一種負責沒錯但真正懂得負責的人是從對自己的事負責開始做起所以不用覺得自己矛盾終歸一句話那只是你想太多了而已 "自然而然"的不願去面對? 那也是你潛意識先想了某種後果的關係人的心理影響生理最為嚴重你沒想這麼多又哪來那些寞名的行動? 這和腦袋放空莫名踩到了shit是不一樣的所以要改變你容易想太多的習慣也只有先改變你的環境了再不然呢.....先從遇到什麼事就立刻去做的習慣開始培養起吧雖然我覺得你可能又會半途而廢了不過若你真要過這種人生那也是沒辦法的事了以上個人觀感~請多包涵 (以下恕刪) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.44.21.53 ※ 編輯: laruku46669 來自: 114.44.21.53 (12/31 21:28)