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[請益] 大家都是怎麼加強自己心理強度的

看板CareerPlan (生涯規劃)作者 (質樸)時間9年前 (2017/01/16 06:35), 編輯推噓13(13推 0噓 37→)
留言50則, 14人參與, 最新討論串1/4 (看更多)
希望沒有問題沒有超出本版範疇 但是問題原因來自職涯 我朋友有天跟我說他很害怕 (他26歲 剛工作一年 工程師) 他很害怕自己到35歲 沒有辦法達到自己想要的高度 更甚者無法獲得35歲該有的能力(專業或是軟實力) 我發現這些很高層次的心理問題 如果不是在認真檢視自己生活的人是不會想過的 像我這種休閒時間就是沉靜在休閒娛樂上就不曾想過 所以遇到這種問題 我還真的不知道該回什麼來幫助他 回到朋友的問題上 不管這是害怕成長還是什麼 應該都跟心理上的不安全感有關係吧?! 想問版上經歷風風雨雨的大大 有沒有什麼方法可以自我鍛鍊心理素質強度的方法 像是我們想要身體強壯就去做重訓 有沒有什麼方法 我們可以主動去做來加強心理強壯的? 而不是被動的接受突發事件後才發現承受不了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 99.46.143.158 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CareerPlan/M.1484519753.A.F86.html
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很像，我看破生死能隨慾而安了，我現在想起我爸給
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我的無形東西，現才了解它的涵義，這東西也是浮動
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的，你好我也好，你不好我也不寂寞
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你看清楚那是什麼就行了
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推
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你需要足以讓自己有信心的技能跟自己人生規劃的藍圖
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走在藍圖上 你會比較有把握 掉出藍圖外 你至少知道
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有哪些技能你可以組合應用博翻身的
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推
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如果你家夠有錢 或是成長期比較少碰到錢的問題 這種
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不安全感會比較少發生 不過你朋友的擔心是正確的
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就算有專業 景氣不好一樣有機會被裁掉 當大家都有專
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業的時候 比的就是其他東西了
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推
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他的問題蠻明確的 應該思考怎麼精進自己而已
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摔倒過夠多次就會知道 達不到自己期望 現實與計畫相
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差十萬八千里 種種意料之外 才是人生常態
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35歲達不到自己期望 這沒有什麼不好 比較怕的是他直
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到年紀很大了卻都一直事事順心 然後突然重摔一跤
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那就很有可能一摔不起 所以回答你的問題: 就是要盡
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買間房 心裡會比較踏實 不才35up同學朋友也這樣覺得
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不騙人
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量趁年輕去挑戰對自己來說很困難的事情 多摔幾次
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小弟淺見
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人終究生於憂患 或許可以試著讓他明白本來就沒有什
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麼事情是絕對，或是穩定不變的 有目標是好事 沒達
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成也無需介懷 不然這樣的執著也有可能會讓他在達到
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目標需求後永不滿足 無止境的去追尋一個不存在的安
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穩境界
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推
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常去做些 刺激的活動有差…
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推
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推挑戰 現在就勇於尋找各種職涯上的挑戰 因為不冒險
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就一定只會平平 年輕時失敗可以再站起來 他到35歲還
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有九年，有很多挑戰值得嘗試 我自己常常被說心理
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素質怎麼能這麼強 我是因為在16、18歲時就遇到人生
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大挫折，後來都覺得能活下來就已經是最幸福的事
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所以反而可以不會瞻前顧後，總之人生就這麼一次
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我定期看精神科跟諮商
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才碩士拿到
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知道自己不足就鼓勵他去學習啊，即使失敗了也有努力
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過
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不要什麼事都不做眼睜睜的看事情發生再來後悔
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先設立目標（短中長期），然後去學習及努力
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我以為你說的心理強壯是鍛鍊被討厭的勇氣咧
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你問題問錯了 那不是心理強度 是深度 如果你不在乎
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這輩子怎麼過 要成為怎樣的人 是不是真正活在當下
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腦袋是否得到知識 有無專業能力 你問的問題根本白
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問 你願意犧牲你的玩樂提升自己的內在或外在嗎？
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很多東西都要先付出才有收穫 如果做不到談什麼鍛
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鍊心理強度 根本屁話
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算命
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你文章第三段的頭兩句就是真正的原因 有什麼好問的
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贊同13樓p大，多給自己挑戰和挫折
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1.去版戰2.到遠方工作3.跟遊友群戰4.多嘗試5.念心經
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