Re: [請益] 大家都是怎麼加強自己心理強度的消失

看板CareerPlan (生涯規劃)作者PegasusSeiya時間9年前 (2017/01/18 12:00)推噓1(1推 0噓 0→)

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心理強度是可以訓練的, 有很多書在講這東西. 但首先要思考一個問題, 就是; . 你是不知道自己要做什麼? . 還是心理強度不夠? 這是兩件事, 我想大多數人是前者.. 很多重病患者你說他心理強度夠不夠? 有很多走過癌症的, 我相信都是意志力過人. 但是也不代表他在工作上能到達什麼里程碑. 同樣地, 有很多從小到大的勝利組, 35歲也做了個主管, 但是跌下來的, 自殺的離婚的繳不出房貸的也一堆, 但是他們的確到達過那個里程碑. 如果焦慮是不知道目標, 那全天下人都有跟你一樣的焦慮. 但是如果知道目標但是心理強度不夠, 那就是需要訓練. 你需要的是找目標, 還是訓練? 大家都可以先思考這個問題 ※ 引述《sandy4444 (質樸)》之銘言： : 希望沒有問題沒有超出本版範疇 : 但是問題原因來自職涯 : 我朋友有天跟我說他很害怕 : (他26歲剛工作一年工程師) : 他很害怕自己到35歲沒有辦法達到自己想要的高度 : 更甚者無法獲得35歲該有的能力(專業或是軟實力) : 我發現這些很高層次的心理問題 : 如果不是在認真檢視自己生活的人是不會想過的 : 像我這種休閒時間就是沉靜在休閒娛樂上就不曾想過 : 所以遇到這種問題我還真的不知道該回什麼來幫助他 : 回到朋友的問題上不管這是害怕成長還是什麼 : 應該都跟心理上的不安全感有關係吧?! : 想問版上經歷風風雨雨的大大 : 有沒有什麼方法可以自我鍛鍊心理素質強度的方法 : 像是我們想要身體強壯就去做重訓 : 有沒有什麼方法我們可以主動去做來加強心理強壯的? : 而不是被動的接受突發事件後才發現承受不了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.181.1 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CareerPlan/M.1484712021.A.83A.html