PTT職涯區 / Soft_Job (軟體人)

[討論] 有沒有軟體工程師很容易糖尿病的八卦?

看板Soft_Job (軟體人)作者 (2312312)時間1月前 (2025/09/22 09:22), 編輯推噓31(36推 5噓 55→)
留言96則, 47人參與, 1月前最新討論串1/3 (看更多)
最近遇到也是跟我一樣30尾40初的軟體工程師 聊一聊就發現大家都有類似的狀況，就是身邊越來越多的同事都開始有糖尿病 高血壓 三酸超標的現象等等 對了，我其實還有個同學上個月才中風，他也是軟體類的工程師 那有沒有軟體工程師很容易動不動就糖尿病的八卦呢? 想問一下大家的意見 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.157.231 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Soft_Job/M.1758504174.A.7B2.html
推
09/22 09:31, 1月前 , 1F
是這個年齡層開始會出現一堆病
09/22 09:31, 1F
推
09/22 09:40, 1月前 , 2F
沒運動，別找那麽多藉口
09/22 09:40, 2F
→
09/22 09:40, 1月前 , 3F
多運動，有益身體健康
09/22 09:40, 3F
→
09/22 09:40, 1月前 , 4F
多作夢，有益心理健康
09/22 09:40, 4F
推
09/22 09:49, 1月前 , 5F
基因 生活習慣
09/22 09:49, 5F
→
09/22 09:49, 1月前 , 6F
下一個是不是要問脂肪肝
09/22 09:49, 6F
推
09/22 10:08, 1月前 , 7F
你是在什麼鬼公司這麼硬啊
09/22 10:08, 7F
→
09/22 10:42, 1月前 , 8F
可以說說一週運動幾次喝多少含糖飲料
09/22 10:42, 8F
推
09/22 10:43, 1月前 , 9F
沒有 每天運動飲食控制正常的很
09/22 10:43, 9F
→
09/22 10:48, 1月前 , 10F
0 跟運動飲食遺傳比較有關
09/22 10:48, 10F
推
09/22 10:59, 1月前 , 11F
不要吃早餐
09/22 10:59, 11F
推
09/22 11:09, 1月前 , 12F
多運動啦。
09/22 11:09, 12F
推
09/22 11:28, 1月前 , 13F
想當初公司超音波檢查，我居然是單位上唯一沒有脂肪
09/22 11:28, 13F
→
09/22 11:28, 1月前 , 14F
肝的
09/22 11:28, 14F
→
09/22 11:42, 1月前 , 15F
無關職業，人類肉體就是35歲開始走下坡。把握吃睡練
09/22 11:42, 15F
→
09/22 11:42, 1月前 , 16F
三原則，飲控，睡夠，好好運動
09/22 11:42, 16F
→
09/22 11:43, 1月前 , 17F
然後有些東西是努力也沒辦法逆轉的，該看醫生該吃藥
09/22 11:43, 17F
→
09/22 11:43, 1月前 , 18F
的就做
09/22 11:43, 18F
推
09/22 11:48, 1月前 , 19F
drbug都不動啊
09/22 11:48, 19F
噓
09/22 12:09, 1月前 , 20F
問到了你要幹嘛？大家都一樣所以乖乖接受？
09/22 12:09, 20F
推
09/22 12:16, 1月前 , 21F
不就過胖與內臟脂肪高，去規律運動一下就減了，不想運動
09/22 12:16, 21F
→
09/22 12:16, 1月前 , 22F
現在的減肥藥物也很少副作用了
09/22 12:16, 22F
推
09/22 14:10, 1月前 , 23F
你說痔瘡腰痛什麼的就算了 三高跟軟體工程師有何關係?
09/22 14:10, 23F
推
09/22 15:06, 1月前 , 24F
糖尿病是人的問題吧
09/22 15:06, 24F
推
09/22 15:19, 1月前 , 25F
熬夜
09/22 15:19, 25F
推
09/22 16:15, 1月前 , 26F
年齡到了身體就會開始下降+1
09/22 16:15, 26F
推
09/22 16:22, 1月前 , 27F
09/22 16:22, 27F
→
09/22 16:38, 1月前 , 28F
公司飲水機有三高注意表
09/22 16:38, 28F
噓
09/22 18:44, 1月前 , 29F
飲食 睡眠 運動
09/22 18:44, 29F
推
09/22 18:55, 1月前 , 30F
我看RD中午吃完午餐還要一杯手搖
09/22 18:55, 30F
→
09/22 18:55, 1月前 , 31F
不得糖尿病才有鬼吧
09/22 18:55, 31F
推
09/22 18:58, 1月前 , 32F
樓上又一個被理所當然搞混的人
09/22 18:58, 32F
→
09/22 18:59, 1月前 , 33F
糖尿病的成因主要是基因
09/22 18:59, 33F
→
09/22 18:59, 1月前 , 34F
肥胖引發糖尿病有正相關
09/22 18:59, 34F
→
09/22 19:00, 1月前 , 35F
糖尿病是因為胰島素不夠力
09/22 19:00, 35F
→
09/22 19:00, 1月前 , 36F
所以已經有糖尿病的患者要控制血糖
09/22 19:00, 36F
→
09/22 19:01, 1月前 , 37F
但不代表吃糖會引發糖尿病
09/22 19:01, 37F
推
09/22 19:03, 1月前 , 38F
一整天持續涉入高糖 讓胰島素整天持續工作 有影響
09/22 19:03, 38F
→
09/22 19:03, 1月前 , 39F
只要飲食習慣正常 讓胰島素在正確節奏運作(不加班)
09/22 19:03, 39F
→
09/22 19:04, 1月前 , 40F
那麼攝入糖就只是正常食物而已
09/22 19:04, 40F
噓
09/22 19:46, 1月前 , 41F
工程師辦公室文化就是喜歡無限量供應零食和肥仔快
09/22 19:46, 41F
→
09/22 19:46, 1月前 , 42F
樂水，結果你說呢？
09/22 19:46, 42F
推
09/22 20:50, 1月前 , 43F
連續久坐很傷身體，
09/22 20:50, 43F
推
09/22 21:11, 1月前 , 44F
飲食，家族遺傳，睡眠，壓力，很多原因請去看醫生
09/22 21:11, 44F
推
09/22 21:24, 1月前 , 45F
連續久坐會讓腳部的血液循環不順
09/22 21:24, 45F
→
09/22 21:24, 1月前 , 46F
屁股的肌肉會忘記自己能動
09/22 21:24, 46F
→
09/22 21:25, 1月前 , 47F
所以才會有那種升降的工作桌出現
09/22 21:25, 47F
→
09/22 21:26, 1月前 , 48F
改為站著改變姿勢就可以消除坐著的血液循環問題
09/22 21:26, 48F
推
09/22 21:30, 1月前 , 49F
有藉口不請大家吃下午茶了
09/22 21:30, 49F
→
09/22 21:49, 1月前 , 50F
欸幹，講真的哪裡有供應零食啊我去應徵。
09/22 21:49, 50F
推
09/22 21:55, 1月前 , 51F
Google
09/22 21:55, 51F
→
09/22 22:01, 1月前 , 52F
新創公司不少都有 我前和現在公司就都有零食櫃 每天補
09/22 22:01, 52F
推
09/22 22:26, 1月前 , 53F
手搖怎麼了？我都買無糖青茶，比你喝咖啡還健康
09/22 22:26, 53F
推
09/23 00:14, 1月前 , 54F
不要動不動就吃甜食飲料比較重要
09/23 00:14, 54F
推
09/23 04:03, 1月前 , 55F
整天在排米其林餐廳能不得糖尿病嗎？
09/23 04:03, 55F
→
09/23 04:16, 1月前 , 56F
這和軟體工程師有什麼關係？自己要多運動啊！我的朋友圈都
09/23 04:16, 56F
→
09/23 04:17, 1月前 , 57F
在刷路跑、攀岩、三鐵、羽球…，每個都看起來比我還健康=_=
09/23 04:17, 57F
→
09/23 04:18, 1月前 , 58F
就算是孩子比較需要抽時間照顧的，也會去公司健身房+帶孩子
09/23 04:18, 58F
→
09/23 04:18, 1月前 , 59F
出門跑跑跳跳。自己懶得動，別推給職業！
09/23 04:18, 59F
→
09/23 04:20, 1月前 , 60F
忘了說，還有男生學跳K-POP舞的，跳得還不差 ^_^
09/23 04:20, 60F
推
09/23 06:31, 1月前 , 61F
已經有研究covid會增加糖尿病患病的機率，只能説現代人
09/23 06:31, 61F
→
09/23 06:31, 1月前 , 62F
生活要更加注意，身體比較脆弱
09/23 06:31, 62F
噓
09/23 09:28, 1月前 , 63F
沒運動 團購下午茶 含糖飲料當日任 三高+糖尿
09/23 09:28, 63F
推
09/23 11:17, 1月前 , 64F
假日一定要運動 不要待在家打電腦
09/23 11:17, 64F
→
09/23 11:18, 1月前 , 65F
訂飲料選純茶無糖不加料
09/23 11:18, 65F
推
09/23 12:32, 1月前 , 66F
我覺得主要不是工程師，但我待過的資訊業真的很愛訂飲料
09/23 12:32, 66F
→
09/23 13:09, 1月前 , 67F
跟工作關係不大，自己不良造成的，3x後開始清算。壓力
09/23 13:09, 67F
→
09/23 13:09, 1月前 , 68F
各行業都有，久坐多行業都也，每小時站起來一下，正常
09/23 13:09, 68F
→
09/23 13:09, 1月前 , 69F
沒人管你
09/23 13:09, 69F
→
09/23 13:11, 1月前 , 70F
糖尿初期是細胞不接受胰島素指令，基本上糖跟所有慢性
09/23 13:11, 70F
→
09/23 13:11, 1月前 , 71F
病掛勾
09/23 13:11, 71F
→
09/23 14:20, 1月前 , 72F
攝入糖是正常，攝入含糖飲料並不正常
09/23 14:20, 72F
→
09/23 14:23, 1月前 , 73F
而且糖對身體危害不只是血糖波動、胰島素阻抗，那只是葡萄
09/23 14:23, 73F
→
09/23 14:27, 1月前 , 74F
糖的部分，還有果糖影響脂肪代謝、促進脂肪肝
09/23 14:27, 74F
→
09/23 15:13, 1月前 , 75F
坐太久 吃太多 就容易3高4高(+尿酸)
09/23 15:13, 75F
推
09/23 16:34, 1月前 , 76F
吃太多了 少吃點
09/23 16:34, 76F
推
09/24 00:01, 1月前 , 77F
下午應該強制站著工作
09/24 00:01, 77F
推
09/24 11:05, 1月前 , 78F
肥宅去哪都會得糖尿病 跟職業無關
09/24 11:05, 78F
推
09/24 11:56, 1月前 , 79F
跟工作關係其實很大 服務業也是飲食亂喝 但他們要一直動相對
09/24 11:56, 79F
→
09/24 11:56, 1月前 , 80F
就容易維持身體健康 還有工程師接觸3C太多也有電子傷害
09/24 11:56, 80F
→
09/24 11:57, 1月前 , 81F
機器會一直排放電子廢氣 密閉空間就很明顯了
09/24 11:57, 81F
推
09/25 01:21, 1月前 , 82F
打疫苗吧！
09/25 01:21, 82F
→
09/25 01:41, 1月前 , 83F
糖尿病有疫苗?@@
09/25 01:41, 83F
推
09/25 12:20, 1月前 , 84F
和基因比較有關係
09/25 12:20, 84F
→
09/25 12:20, 1月前 , 85F
有這基因加上你去觸發他
09/25 12:20, 85F
→
09/25 12:21, 1月前 , 86F
美國一堆胖子三高也不見得有糖尿病
09/25 12:21, 86F
→
09/26 10:16, 1月前 , 87F
跟軟體工程師無關,台灣人糖尿病比例是東亞之最
09/26 10:16, 87F
→
09/26 10:18, 1月前 , 88F
台灣人高醣文化,媒體長期吹捧外食高碳食物飲料
09/26 10:18, 88F
→
09/26 10:32, 1月前 , 89F
而且好像很多人對二型糖尿病沒有基礎認知噎 居然覺得跟
09/26 10:32, 89F
→
09/26 10:33, 1月前 , 90F
高碳水無關,二型就是大部分人會得的 就是胰島素阻抗造成
09/26 10:33, 90F
→
09/26 10:33, 1月前 , 91F
跟胰島素有沒有正常運作無關係,那是後期才會發生的事
09/26 10:33, 91F
→
09/26 10:34, 1月前 , 92F
簡言之,你吃高升糖的飲食,讓血糖劇烈波動長期下來胰島素
09/26 10:34, 92F
→
09/26 10:35, 1月前 , 93F
阻抗會上升,進而讓你的細胞對胰島素反應下降 血糖就無法
09/26 10:35, 93F
→
09/26 10:36, 1月前 , 94F
穩定控制,所以跟肥胖 高升糖飲食有絕對關係
09/26 10:36, 94F
噓
09/26 13:03, 1月前 , 95F
只要是長期坐著不動的工作，都容易得。不只軟體工程師
09/26 13:03, 95F
推
09/26 18:18, 1月前 , 96F
你各位每小時都要起來裝水尿尿啊
09/26 18:18, 96F
‣ 更多 isaacting 的文章
文章代碼(AID): #1eqAJkUo (Soft_Job)
Soft_Job 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT職涯區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 isaacting 的文章
文章代碼(AID): #1eqAJkUo (Soft_Job)