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[請益] 為什麼肝...一定要再晚上11點~2點分泌激素??

看板ask-why (知識奧秘)作者 (....)時間20年前 (2006/06/05 23:09), 編輯推噓3(3推 0噓 7→)
留言10則, 3人參與, 最新討論串1/1
為什麼...肝一定要在晚上11點~2點分泌激素阿!? 因為那個肝...會見光死嗎??? 也是因為這樣常熬夜的人...肝都不好嗎?! .. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.112.97.47
推
06/05 23:18, , 1F
我是覺得 這也會依生理時鐘自行調整吧
06/05 23:18, 1F
→
06/05 23:19, , 2F
不然 常搭飛機來回台美的商務客不也都會爆肝??
06/05 23:19, 2F
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06/05 23:20, , 3F
(台灣的11點 是美國西岸的早上8點 東岸的中午11點)
06/05 23:20, 3F
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06/05 23:22, , 4F
^晚上
06/05 23:22, 4F
推
06/05 23:50, , 5F
這個是中醫的說法，西醫是否定這個說法的。
06/05 23:50, 5F
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06/05 23:52, , 6F
但西醫接受中醫堅持的11點~3點間一定要睡覺
06/05 23:52, 6F
推
06/05 23:56, , 7F
我所看到的是，西醫認為晚睡對肝的確有影響，但是睡眠充足
06/05 23:56, 7F
→
06/05 23:57, , 8F
的情況下，身體還是會調節得到充份的休息。
06/05 23:57, 8F
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06/05 23:58, , 9F
所以並沒有所謂的11點~2點不睡覺是肝的殺手這種說法。
06/05 23:58, 9F
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06/05 23:58, , 10F
真實性怎樣我不清楚，提供做為參考。
06/05 23:58, 10F
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