Re: [請益] 為啥想打出有力的球 要先放鬆？
因為球的飛行能量是來自於
"拍與球的接觸時間和接觸速度"
接觸速度來自揮拍時的肌肉
你用早用力姿勢越僵硬
而且人力的最大肌力並無法持續輸出數秒鐘
接觸時間就得靠拍面和球的接觸角度來控制
這就跟練習有關嚕..
同理也可以用在棒球投擲
你看投手set的姿勢到跨步前
握球的手也都是輕鬆往後拉 跨步出去才開始擺臂
※ 引述《EricHaze (慵懶)》之銘言：
: 前陣子在球場上看到一個甲組選手 他正在跟他學生對拉
: 就直覺上來講 應該是揮的越大力（越快） 球也會更快更有力
: 但是 那教練揮拍慢到一種境界 慢慢跑 慢慢揮 慢慢收
: 球倒是打的又快又深 而且他揮拍後的呻吟也超慢的 是：阿～～～～～～～
: 真的讓我大開眼界
: 不知道有人知道是為啥嗎？ 是因為他拍子跟手力量傳遞好？
: 因為雖然看起來很放鬆 但是卻是穩穩的抓住
: 每次打球 都被糾正說要放鬆 但我一放鬆 球就軟趴趴
: 抓不到那種放鬆的感覺 也很難理解放鬆要怎有力揮擊耶
: 有人知道這奧妙嗎？ 謝謝
--
替代的fitness相簿http://www.wretch.cc/album/album.php?id=jongny&book=2
要運動要大吃大喝找我 XD 飛特尼司版主!! http://linshi.twbbs.org/gallery/albuo33
小弟太小的牛仔褲要賣要換的都在右邊 http://linshi.twbbs.org/gallery/album1443
希望能給胖子們穿衣服的參考 >< http://linshi.twbbs.org/gallery/album1448
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.126.0.93
討論串 (同標題文章)
ask-why 近期熱門文章
PTT職涯區 即時熱門文章
