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[請益] 關於睡午覺

看板ask-why (知識奧秘)作者 (ms)時間17年前 (2008/11/02 15:27), 編輯推噓10(10推 0噓 4→)
留言14則, 11人參與, 7年前最新討論串1/2 (看更多)
不知道大家有沒有這種感覺 就是午覺如果睡得太久與太晚 例如從下午2,3點睡到傍晚5,6點 起來時看看出窗外都已經變黃昏或是天黑了 要準備洗澡吃飯了 就會有種失落感 那種感覺就好像是浪費很多光陰 不可追回的感覺 不過晚上睡覺睡到隔天早上很晚反而沒有這種感覺 不知道這種感覺大家有沒有 還有它有比較專用的術語嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.114.224.57
推
11/02 16:31, , 1F
對呀，睡午覺睡到天色變暗會很憂鬱
11/02 16:31, 1F
推
11/02 18:15, , 2F
+1
11/02 18:15, 2F
推
11/02 19:13, , 3F
+1
11/02 19:13, 3F
推
11/02 19:53, , 4F
+1 而且會有一種不知現在是何時的恍惚感 XD
11/02 19:53, 4F
推
11/02 21:25, , 5F
忘記哪個研究有指出 午睡睡半個小時最好 多於一小時會更累
11/02 21:25, 5F
→
11/02 21:26, , 6F
另外睡到快吃飯時間(傍晚) 可能血糖太低造成心情低落??
11/02 21:26, 6F
推
11/02 21:26, , 7F
阿 我常常睡四個小時....
11/02 21:26, 7F
推
11/02 23:23, , 8F
夕陽無限好, 只是近黃昏？XD
11/02 23:23, 8F
推
11/03 01:21, , 9F
+1 真的會有恍如隔世的感覺
11/03 01:21, 9F
推
11/03 15:31, , 10F
我覺得跟社會價值觀有關係 大眾普遍認為白天要工作賣命才是好
11/03 15:31, 10F
→
11/03 15:32, , 11F
青年 所以白天睡太久會有罪惡感 如果搬去很悠閒的國家可能就比
11/03 15:32, 11F
→
11/03 15:33, , 12F
較不會有這種感覺(大家都常常在白天睡覺 自己就不會有罪惡感)
11/03 15:33, 12F
推
11/04 11:37, , 13F
也許是日照不足引起的憂鬱
11/04 11:37, 13F
→
01/06 23:13, 7年前 , 14F
忘記哪個研究有指出 午 https://muxiv.com
01/06 23:13, 14F
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minowsky
17年前, 11/02
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