Re: [問題] 心病怎麼醫
※ 引述《trace (自己)》之銘言：
: 自己病了，
: 可能是因為感情可能是因為朋友可能是因為壓力。
: 一開始身體出現反抗，
: 失眠心悸嘔吐暴飲暴食等等之類的。
: 最近自己用拳頭把鏡子打破了也不自知。
: 心裡也開始反抗了，
: 看了心理醫生才知道，
: 醫生不能幫妳解決這些，
: 這種問題在這裡提出來會不會很奇怪？
: 一個人瞭解人，
: 其實很痛苦。
: 當我什麼都懂，
: 但是我還是很難有想活的思緒，
: 現在只能抵制自己不接近窗邊或是接近危險。
多跟家人朋友聊天吧
這種時候不要再給自己多餘的壓力了
試著放空自己
在跟別人的聊天過程中 試著去找出原因
不要害怕去承認醜陋的自己
接受自己
並且從中找出自己的優點
也許這需要花一段不少的時間
但是這是必須 為了可以更健康積極的活下去!
加油!!
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