Re: 如何將生活作息調正常?工作中
挖你這樣也整個生理時鐘都倒吧??
早上.中午和男友約去四處走走吧~
散個小步就算是旁邊的小公園!
或是養隻狗狗(前提是你們會喜歡狗)
因為我就是這樣~早上都不能睡太晚...
狗狗會依直跳來跳去吵著尿尿
就可以早依點醒了~
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