Re: [疑問] 如何在一天內保持工作效率呢?

看板t-management (時間管理)作者hhhhhh (hboy)時間19年前 (2006/05/05 21:07)推噓1(1推 0噓 0→)

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※ 引述《mioxmiox (開始吧)》之銘言： : 想要請板友們給我一些建議 : 我現在在寫論文並且同時間準備考試 : 因此我每天的行程就是這兩件事情穿插著做 : 當然其實這種情況比只做一件事情好多了 : 因為要每天十幾個小時做同一件事情真是太痛苦了 : 可是就算是兩件事情可以交替著做 : 而且還會上上網逛逛逼（每次休息時間約十幾分鐘） : 大概到傍晚我就已經開始煩躁了接下來雖然還是會逼自己繼續工作 : 可是效率就變得很差 : 所以我在想是不是有比較好的安排方法 : 讓我的工作效率不要下降太多人怎麼可能能一直百米衝刺呢如果不是在短時間集中精神完成就是用慢步調但長時間的工作 : 我現在的情況是大概九點多開始工作一直到晚上十點才從實驗室回家 : 一早先處理data或是念論文需要的paper : 遇到一些瓶頸時例如說分析data的結果很爛或是 paper有一部份看不懂 : 就會先換念考試要讀的書 : 可是這時候我已經被前一項工作搞得煩躁不已了變得效率很糟 : 我想過把工作切成小時段例如說大概一小時或是一個小段落 : 會讓我比較不累或不煩燥 : 但又會有個問題 : 就是我會太專注於前一項工作而無法轉換心境 : 因為論文和考試性質差太多了 : 可能我終於決定要丟下data先去唸書時心中還是一直是剛剛遇到問題 : 但如果我一下午都在弄data 又會在傍晚時整個精疲力竭... : 希望大家可以給我一些分配工作時間的建議 : 或者是怎麼轉換心境一些小方法或小撇步 : 甚至是一些放鬆心情的方法我覺得上網上逼好像都不是好方法運動(體操慢跑等) 打坐聽音樂(請慎選,不要太high,我是用古典音樂,如卡儂) : 但是我又想要上網或上逼所以都拿休息時間來上逼這樣有休息到嗎除非你看的是溫馨小品^^ 否則只會讓心更亢奮,更浮動吧 : 謝謝！ -- 這世界上平均每12個人就有一人有蒐集盒玩的習慣而我的工作就是讓他買齊12人份的盒玩 ~盒玩之王~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.8.129.231