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Re: [疑問] 請問有關維他命b群問題

看板t-management (時間管理)作者 (^0^~天天都這樣!)時間18年前 (2006/10/22 18:40), 編輯推噓4(4推 0噓 2→)
留言6則, 5人參與, 最新討論串19/43 (看更多)
前文恕刪 我也是前陣子開始吃B群 我覺得效果真的很好(我吃善* ) 也搭著定時的運動 身體感覺到完全不累 但是... 在上週 我突然發現精神好到 [睡不著] 一整個痛苦 在床上 簡直是看到天亮才朦朧可以入睡 可是早上學校還有課 >"< 就這樣維持了快5天 於是我停吃每天一顆的B群 終於在隔天 我很平靜的睡著了 不知道有沒有人也有這種問題 我希望找出原因 因為我覺得每天一顆 讓我很定時的可以順利排便 ^^" 所以很想恢復吃B群 可是又怕睡不著 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 221.169.148.141
推
10/22 20:34, , 1F
心情.壓力 我覺得關係比較大
10/22 20:34, 1F
推
10/23 00:09, , 2F
如果有這樣子的情形，建議不要在晚上吃B群....
10/23 00:09, 2F
→
10/23 10:37, , 3F
b群最好不要晚上吃，會影響睡眠，我都是晚餐後吃鈣片
10/23 10:37, 3F
推
10/23 10:59, , 4F
我完全怪胎 每次在晚餐後吃 想要熬夜 但只有睡的更爽=.=
10/23 10:59, 4F
推
10/30 21:08, , 5F
安麗的B群很棒ㄚ!!你可以吃吃看壓力大也可以吃...
10/30 21:08, 5F
→
10/30 21:09, , 6F
你吃它的加美片，裡面含有鎂可以讓你好睡+排便順暢0.0
10/30 21:09, 6F
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