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Re: [疑問] 請問有關維他命b群問題

看板t-management (時間管理)作者 (噗~)時間17年前 (2006/12/25 23:17), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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回dgujgodream推文 每日建議攝取量 RDA： Thiamin B1 　 　1.1-1.2 mg Riboflavin B2 　　 1.1-1.3 mg Niacin 菸鹼酸 B3　 14 -16 mg Pantothenic acid 泛酸 5 mg Biotin 生物素 30 mcg B6, pyridoxine 1.3-1.7 mg folate 葉酸 400 mcg cobalamins B12 2.4 mcg choline 425- 550 mg 是從營養學課本裡找到的資料 （Contemporary Nutrition by Gordon M. Wardlaw） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.229.20.226
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