Re: [疑問] 請問有關維他命b群問題
我想詢問有關「液體」維他命B的問題
也就是市面上諸如康貝特、蠻牛之類的飲品
它們的成分也是維他命B群和葉酸
液體吸收應當是比膠囊快上許多
那麼這些提神的飲品相較於維他命膠囊
是否比較傷身或是有比較大的副作用呢
因為我覺得我吃了維他命B膠囊後都要等好幾個小時才感到效用
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