Re: [疑問] 請問有關維他命b群問題
我做過一個報告
事關於維他命b群的
很多抑制癌症的藥物
都是用來抑制維他命b群的吸收....
很多癌細胞會因為維他命b群而增生...
我的報告是整理網路的....很多篇一起整理的,
所以,只是弄出來大家參考而已,
但是,維他命還是由食物攝取比較好一點,
睡眠充足才是精神的來源
還有,容易精神不好的,最大可能應該是"運動"
人體要獲能,不是單單吃東西,如果沒適當的運動,身體是得不到能量的...
所以,計劃裡要記得排運動...尤其是 "有氧運動"
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