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Re: 請問如何鍛鍊意志力？

看板t-management (時間管理)作者 (秋天是登山的季節)時間17年前 (2007/10/31 12:48), 編輯推噓1(1推 0噓 0→)
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※ 引述《only14 (飛馳)》之銘言： : 但我個人認為我還沒辦法有讓自己完成長跑的意志力 : 每次跑步我都會累了就自己停下來 所謂的鍛鍊就是讓自己不斷進步啊 今天跑十圈累了停下來 明天同樣的覺得累了的時候 想辦法讓自己忍受痛苦再多跑一圈 靠著意志力不讓身体"自己停下來" 這就是所謂的鍛鍊不是嗎 -- Russ H.I. Wang, Ph.D. Candidate Dept. of Computer Science, NTHU & Dept. of Plant Pathology and Microbiology, NTU Computational Systems Biology and Bio-Medicine Lab (CSBB Lab) http://russdiyan.spaces.live.com/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.60.80
推
10/31 14:38, , 1F
推...就是要強迫自己不能停下來才有練到啊
10/31 14:38, 1F
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