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Re: [疑問] 要熬夜還是早起?

看板t-management (時間管理)作者 (gentle canorous)時間17年前 (2007/12/04 10:42), 編輯推噓7(7推 0噓 3→)
留言10則, 7人參與, 最新討論串3/3 (看更多)
※ 引述《akaneL (Rosy Sky)》之銘言： : 因為有的時候家教回來很晚了~(晚上十一二點左右) : 所以如果要看書就得熬夜... : 可是長期下來傷肝又不美容 : 但早起又有起不來的風險>"< : 所以想請問板上高手...如果你們當天事情還沒做完(書還沒看完的意思) : 你們會先睡還是先做完事情呢?? : 在下不才很不會管理時間 常常拖延到最後一刻才動手做 : 最近才在爬文看各位高手們的心得建議 : 先謝謝各位看文和回答了:) 先睡吧 半夜十二點～三點是肝臟排毒的時間 真的很多事情的話...睡覺時間也不用太長，就這三小時就好 這段時間有睡覺，精神會比較好 做事情也會比較有效率 我也是個貓頭鷹人物 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.125.245
推
12/04 21:40, , 1F
我想問一個問題: 如果A君他長期的生理時鐘都是1-7點
12/04 21:40, 1F
→
12/04 21:41, , 2F
那嚜他的排毒時間仍然是12-3嗎?
12/04 21:41, 2F
→
12/04 21:41, , 3F
我說的是1am-7am
12/04 21:41, 3F
推
12/05 00:01, , 4F
我也一直有這個疑問= =
12/05 00:01, 4F
推
12/05 01:36, , 5F
我也一直有這個疑問，因為我熬夜12年了...都2點睡
12/05 01:36, 5F
推
12/05 02:34, , 6F
我也長期熬夜可是每次嘗試十二點～三點這段時間有睡真的精神好
12/05 02:34, 6F
推
12/05 21:15, , 7F
我怎麼記得肝臟排毒時間是十一點~一點 @@?
12/05 21:15, 7F
推
12/06 22:52, , 8F
是十一點到一點沒錯!
12/06 22:52, 8F
推
12/08 12:23, , 9F
排毒時間是固定的 我們的身體會跟著大自然運作
12/08 12:23, 9F
→
12/08 12:24, , 10F
所以就算去美國 也是依當地的日出日落 非"絕對時間"
12/08 12:24, 10F
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