[問題] 早起 VS 睡飽?
個人現在在準備研究所的考試
但每天大概都睡到快中午才起床(10~11點)
雖然起來之後精神很好，唸書也很有效率，而且中間都不用睡覺直到晚上10點左右
但總覺得早上時間就這麼浪費掉了，非常可惜
而且準備考試就是和時間賽跑
也試過早起，但起來就是昏昏沉沉的，感覺念的都沒吸收
加上考試也是在早上考，這樣下去也不是辦法
不知版友們對這2個選項會如何抉擇呢？
是要調作息嗎？(我試過早睡，但都躺到很晚才睡著)
在這邊先謝謝大家了!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.126.63.196
→
10/07 01:46, , 1F
10/07 01:46, 1F
→
10/07 07:06, , 2F
10/07 07:06, 2F
推
10/07 07:09, , 3F
10/07 07:09, 3F
推
10/08 18:28, , 4F
10/08 18:28, 4F
→
10/08 18:28, , 5F
10/08 18:28, 5F
→
10/09 01:44, , 6F
10/09 01:44, 6F
推
10/11 02:27, , 7F
10/11 02:27, 7F
→
10/11 02:27, , 8F
10/11 02:27, 8F
→
10/11 02:28, , 9F
10/11 02:28, 9F
→
10/11 02:28, , 10F
10/11 02:28, 10F
推
10/11 16:34, , 11F
10/11 16:34, 11F
→
10/11 16:34, , 12F
10/11 16:34, 12F
→
10/11 16:35, , 13F
10/11 16:35, 13F
推
10/16 02:00, , 14F
10/16 02:00, 14F
→
10/17 00:38, , 15F
10/17 00:38, 15F
討論串 (同標題文章)
t-management 近期熱門文章
PTT職涯區 即時熱門文章
