Re: [問題] 可以幫我分析和移除這種心理因素嗎...
原文吃光光....
我之前也會這樣耶，超愛東摸西摸做家事的 (我是家管)
常常一個上午或下午就這麼不見了...
後來我改變策略，有精神時，先唸書的事...
大概唸了一個小時，有點小煩時，就可以起來做做家事
可以把要做的雜事分成幾個小雜事... (例：折衣服，洗碗...)
也許唸完一個章節或做完一個作業，
想轉換心情時，可以放鬆做個小雜事，順便活動筋骨...
(像拿來獎勵自己一樣，告訴自己，唸完改唸的，就可以做喜歡做的事)
其實如果每次東西都有隨手放好，整理的時間也可以少很多...
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狗兒只是你的一部份, 可你是狗兒的全部啊..
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