[問題] 午睡時間的控制

看板t-management (時間管理)作者 (hi)時間16年前 (2009/07/11 07:03), 編輯推噓2(202)
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在周末想好好奮發向上念書時, 吃個午飯後,就會想瞇一下, 如果不睡的話會覺得精神不集中, 但是一睡下去可能會睡三、四個小時= = 尤其是夏天的中午很熱,這種情況發生的機會很高 睡太少精神不好,睡太久時間浪費 (鬧鐘對我沒用qq) 大家有什麼好方法嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.165.122.172

07/11 12:29, , 1F
在桌上趴著睡呢?
07/11 12:29, 1F

07/11 23:59, , 2F
絕對不要讓自己躺床上!!!
07/11 23:59, 2F

07/13 19:48, , 3F
一躺床上就睡整個下午了orz
07/13 19:48, 3F

08/05 19:24, , 4F
晚上睡飽一點,中午靠意志力撐過去,想睡就起來散步
08/05 19:24, 4F
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