[問題] 大家都怎樣規畫時間呢?

看板t-management (時間管理)作者 (七夕情人節要幹麻?)時間15年前 (2011/03/06 08:03), 編輯推噓3(305)
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大家好 請問一下,大家都怎樣規畫時間呢?然後做得到嗎?? 例如6點起床,8點前吃好早餐做好運動 8點~11點念書等等 但總覺得我規畫的行程很infeasible 像我運動課表:暖身+跑步+伏地挺身=1個半小時 常常是不知不覺就3小時,差得非常多 不知道大家有沒有常常行程規劃失敗的經驗呢?? 希望能分享一下自己一天的行程 以及在落實時遇到的困難跟解決方式喔^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.75.47.200

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因為運動中間會累會休息..會不自覺得放慢腳步...
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有時候也會這樣 不過規劃前想清楚自己目前合理的達
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時間 再減少一些逼自己去達成就解決了
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這樣就可以慢慢減少拖延的習慣行為 訂的太理想差太遠
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會有比較大的失落感 漸進式的自制去進步效果比較好
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而且通常用這種方式去訂時間就解決了
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簡單講作計畫想的比較美 實際上做起來就沒那麼美了
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所以時間計畫要隨著自己真實的狀況作調整
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文章代碼(AID): #1DSizHPs (t-management)
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