Re: [問題] 時間不夠用

看板t-management (時間管理)作者mike913 (占卜/八字/Mike)時間12年前 (2012/05/21 06:02)推噓-8(1推 9噓 34→)

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其實~別給自己這麼大的壓力拉!!! 畢竟事情都已經發生~ 過去種種譬如昨日死今日種種譬如今日生~ 我想你的問題也是很多人的問題活在當下很重要!!! 我以前也跟你一樣有這種問題是甚麼讓我改變四個字叫我受夠了我不想讓這種壞習慣一直延續下去我想變成今日事今日畢(成功者都是這樣) 因此我開始下定決心列出行動計劃表每天改變一點點有做到就貼一張愛心把星期一到星期五列出來我想要做的事情只要做到就貼愛心沒做到就貼鬼臉可以自己設計自己的遊戲規則而這規則是你覺得好玩有趣(因人都喜歡好玩有趣) 只要完成就要感恩自己感謝自己別太苛責自己= ='''很多時候太苛責自己會讓自己更無力更無助更無法達成效率跟效果假設我計劃看一本書這本書我要用幾天看完? 假設七天好了，那每天要看多少頁? 還是看多少章節? 一天看幾個小時? 把每一件事情化成量表你才能掌握進度!!! 也許自己本身做業務出身所以我們都要自己設定每個月的業績業績一旦確定之後再來要列名單把要拜訪的名單列出來而這些名單有誰會在這個月成交? 甚至要列出好咖跟掰咖要分類名單列出來就要列出每天要拜訪幾個? 要打幾通電話? 禮拜五檢討成效與績效禮拜一計畫二三四執行就這樣一個循環~慢慢養成自律!!! 講白一點大家都會有惰性而這惰性是因外在的人事物的誘惑，有時候是因目標不明確! 好比說睡覺比做這件事情有意義那我就選擇睡覺XDDDD 好比說約會比做這件事情有意義那我就選擇約會XDDDD 這跟價值觀有關~ 而這價值觀是你自己可以改變 (創造增大轉移) 好比說約會跟念書你覺得哪個很重要? 有人選約會~ 所以一旦碰到約會他就會不想念書XDDDDD 我以前就是這樣!!! 因為約會會讓我開心快樂......(人都是追求快樂逃避痛苦) 何時才會選擇念書? 就是快期中考或者期末考或成績很爛快被當..... 才叫臨時抱佛腳 XDDDDDD 我曾經在期中考前跟一個女生交往結果書都沒念好=.= 結果考的超級差..... 考差就會被家人打.....所以為了逃避痛苦我只好逼自己念書!!! 哈~ 以上是我個人的分享!!! 我相信這邊有很多人可以給你不錯的意見~謝謝下台一鞠躬 MIKE : -- : ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) : ◆ From: 219.85.87.73 : ※ 編輯: HsiangHsiang 來自: 219.85.87.73 (05/19 22:35) : → ilmvm0679 :跟我的情形很類似耶...我想我也需要建議 05/19 22:59 : 推 aquavocal :下班後真的很容易就不想動了我也是一樣 T_T 05/20 00:10 : → canhow :Delay... 05/20 12:39 : 推 mnhyuiop :把PC'TV'NB'PAD全丟了，一天做的事，勝過過去一星期 05/20 14:37 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 119.14.51.137

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