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Re: [問題] 手腕酸痛

看板Salary (工作職場)作者 (嗯)時間13年前 (2013/05/18 23:00), 編輯推噓1(1推 0噓 16→)
留言17則, 3人參與, 最新討論串3/3 (看更多)
※ 引述《urzarage ( )》之銘言： : 不知道這個能否在本版問... : 最近開始做專職的筆譯，要進公司上班， : 一天做八小時，這幾天開始覺得手腕（腕隧道？）開始酸痛， : 想請教一下，各位前輩有沒有什麼好方法可以預防保養… : 如果買運動用的護腕不知道有用嗎？ 看你一天要做多少字 如果要英翻中做到5000字的話 只能說 保重 工作是一時的 健康是一輩子的 預防的方法 1.用軌跡球滑鼠 2.手腕處不要長期靠著東西 最好是自然下垂懸空打字 3.每30分起來動動1~5分鐘 不要一直連續打字都沒休息 4.帶護腕可以強化肌腱 但也不能帶太久 Good Luck -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.162.93.33
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05/18 23:07, , 1F
我現在平均每日1萬字......orz(日翻中)
05/18 23:07, 1F
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05/18 23:08, , 2F
手腕是靠在桌上打，也有定時起來走動，
05/18 23:08, 2F
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05/18 23:08, , 3F
(但翻的順的時候會連打很久)
05/18 23:08, 3F
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05/18 23:09, , 4F
主要是怕長期累積造成傷害 以後手就廢了
05/18 23:09, 4F
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05/18 23:14, , 5F
我做4年了 有慢性肌腱炎 考慮轉行
05/18 23:14, 5F
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05/18 23:14, , 6F
有腕隧道的話 基本上不用做了 這行跟做工很像....
05/18 23:14, 6F
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05/18 23:15, , 7F
1萬字是日文? 翻出來的中文大概多少字?
05/18 23:15, 7F
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05/18 23:17, , 8F
1萬字是翻出來的中文 不過公司規定的量沒那麼多
05/18 23:17, 8F
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05/18 23:17, , 9F
(一天大約5~7千字) 是我自己想多翻一些才翻到10000字
05/18 23:17, 9F
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05/18 23:19, , 10F
我以前作兼職的2年多，全職的做一個多月了
05/18 23:19, 10F
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05/18 23:20, , 11F
工作型態確實很像打字工沒錯...
05/18 23:20, 11F
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05/18 23:26, , 12F
一天打的字控制在3000~5000對長久做會比較好
05/18 23:26, 12F
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05/18 23:26, , 13F
我現在是一天Max控制在3000字(英文)
05/18 23:26, 13F
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05/18 23:30, , 14F
同意 要做長久真的要顧身體(眼睛、手腕、腰部、脖子...)
05/18 23:30, 14F
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05/18 23:32, , 15F
也想過以後是否要轉行，但目前除了筆譯無其他謀生技能...
05/18 23:32, 15F
推
05/18 23:48, , 16F
不能中文語音輸入嗎? 之後再用修的? XD
05/18 23:48, 16F
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05/19 00:11, , 17F
語音輸入不準 趕不上deadline 尤其在專業詞彙辨識度很差
05/19 00:11, 17F
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Re: [問題] 手腕酸痛
kage01
13年前, 05/18
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