[問題] 雙眼疲勞怎麼處理?

看板Salary (工作職場)作者 (鳳凰)時間1年前 (2022/09/23 11:31), 1年前編輯推噓20(20014)
留言34則, 26人參與, 1年前最新討論串1/1
以前是做體力工作的,比較沒這個問題 現在轉坐辦公室這個狀況就出現了 感覺很容易眼睛很容易流目油,然後偶爾會突然模糊一下 看了醫生說是眼壓太高,重新配了一副眼鏡 感覺是好轉很多,但偶爾仍會不舒服 不知道有沒有版友有同樣的困擾? 又怎麼處理? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.192.255 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Salary/M.1663903896.A.3B6.html

09/23 11:39, 1年前 , 1F
非人工合成蝦紅素
09/23 11:39, 1F

09/23 12:16, 1年前 , 2F
人工淚液 熱敷眼罩
09/23 12:16, 2F
好 感謝

09/23 12:20, 1年前 , 3F
強迫自己休息啊!眼睛的疾病有很多是不可逆的
09/23 12:20, 3F
有時候真的忙起來會忘記@@

09/23 12:49, 1年前 , 4F
一小時上廁所一次
09/23 12:49, 4F

09/23 12:56, 1年前 , 5F
買個好的大螢幕 好很多
09/23 12:56, 5F
原來 感謝~

09/23 13:02, 1年前 , 6F
工作一小時去廁所休息5分鐘 吃葉黃素 熱敷眼睛 螢幕不要
09/23 13:02, 6F

09/23 13:02, 1年前 , 7F
調太亮太刺眼 買螢幕掛燈 辦公室工作多少都有眼睛問題
09/23 13:02, 7F
好我盡量 謝謝

09/23 13:03, 1年前 , 8F
眼科那邊最好定期回診追蹤
09/23 13:03, 8F

09/23 13:26, 1年前 , 9F
沒什麼辦法,定期看眼科,配眼鏡,葉黃素,多休息
09/23 13:26, 9F

09/23 13:44, 1年前 , 10F
申報職災
09/23 13:44, 10F
可能會請我回家吃自己..

09/23 14:11, 1年前 , 11F
Panasonic的蒸眼器
09/23 14:11, 11F
蒸眼器?太酷了吧

09/23 14:58, 1年前 , 12F
睡覺
09/23 14:58, 12F
大道至簡 確實睡飽一點也有差

09/23 15:01, 1年前 , 13F
點眼藥水,我買樂敦最大濃度的那瓶,蠻有感的
09/23 15:01, 13F

09/23 15:12, 1年前 , 14F
眼藥水 螢幕大小 休息時間 綠色 看遠處
09/23 15:12, 14F

09/23 17:04, 1年前 , 15F
眼藥水 黑醋栗藍莓山桑子蝦紅素這些抗氧化的比較有可能
09/23 17:04, 15F

09/23 17:04, 1年前 , 16F
減緩不適 葉黃素對這個沒效
09/23 17:04, 16F

09/23 18:22, 1年前 , 17F
淚液吧 不過小心代償作用
09/23 18:22, 17F

09/23 18:46, 1年前 , 18F
PPLS
09/23 18:46, 18F

09/23 19:00, 1年前 , 19F
螢幕調濾藍光,當然如果是需要色準的設計那就當我沒說
09/23 19:00, 19F

09/23 19:33, 1年前 , 20F
抗藍光眼鏡+葉黃素
09/23 19:33, 20F

09/23 21:02, 1年前 , 21F
每30min/1hr休息 望遠凝視5/10min 比什麼都有效
09/23 21:02, 21F

09/23 21:50, 1年前 , 22F
若40歲以上又長時間看電腦螢幕的話,配一副淺的眼鏡
09/23 21:50, 22F

09/23 21:50, 1年前 , 23F
老花眼,眼球調節能力變差,不能配足度數的眼鏡看
09/23 21:50, 23F

09/23 21:51, 1年前 , 24F
電腦。
09/23 21:51, 24F

09/23 22:46, 1年前 , 25F
買EIZO螢幕
09/23 22:46, 25F

09/24 00:41, 1年前 , 26F
螢幕亮度彩度調低,檯燈,螢幕架,換張能調高低的椅子,
09/24 00:41, 26F

09/24 00:41, 1年前 , 27F
也都是可參考的方向
09/24 00:41, 27F

09/24 06:24, 1年前 , 28F
之前新公司用20吋的,真的是爛死,根本看不清楚
09/24 06:24, 28F

09/24 06:24, 1年前 , 29F
有夠78,我後來自己帶24的去用
09/24 06:24, 29F

09/24 08:32, 1年前 , 30F
螢幕24吋我也嫌小,現在主流都27吋了,我WFH桌上擺兩台
09/24 08:32, 30F

09/24 08:32, 1年前 , 31F
電腦,一台公司的一台我自己的,都是27吋
09/24 08:32, 31F

09/24 22:32, 1年前 , 32F
多休息 下班後強迫自己不看螢幕
09/24 22:32, 32F

09/24 22:41, 1年前 , 33F
我上班每1小時眼睛閉上30分鐘休息 供你參考
09/24 22:41, 33F
好 感謝大家 ※ 編輯: Elsa8011 (27.53.10.23 臺灣), 09/26/2022 10:27:44

09/27 11:09, 1年前 , 34F
直接看醫生,定期回診,點降眼壓跟消除疲勞的眼藥水
09/27 11:09, 34F
文章代碼(AID): #1ZBIYOEs (Salary)
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