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Re: [心得] 3段式起床法...

看板t-management (時間管理)作者kaoru123 (雪見)時間20年前 (2005/04/30 10:23)推噓3(3推 0噓 1→)

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※ 引述《AYUMI888 (AYUMI HAMASAKI)》之銘言： : 這招我發現很有效..推薦給早上起床要掙扎很久的人 : 1.先按鬧鐘幾點幾分起床 : 2.鬧鐘響後在床上座一陣子..深呼吸這段比較重要不過通常我坐在床上→逐漸側歪→躺平然後就敗了.. 主要還是起床的意志力... (改坐廁所好了XD) : 3.去洗把臉喝一大杯水..保證精神就來了 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 221.169.45.111

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[心得] 3段式起床法...

20年前, 2005/04/30 06:20

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Re: [心得] 3段式起床法...

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Re: [心得] 3段式起床法...

20年前, 2005/05/07 09:23

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Re: [心得] 3段式起床法...

20年前, 2005/04/30 11:24

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Re: [心得] 3段式起床法...

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Re: [心得] 3段式起床法...

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Re: [心得] 3段式起床法...

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Re: [心得] 3段式起床法...

20年前, 2005/05/10 08:06

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Re: [心得] 3段式起床法...

20年前, 2005/05/10 03:06

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