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Re: [心得] 3段式 起床法...

看板t-management (時間管理)作者 (c'est la vie)時間20年前 (2005/05/06 18:15), 編輯推噓1(1推 0噓 2→)
留言3則, 3人參與, 最新討論串15/28 (看更多)
※ 引述《busyalan (艾倫)》之銘言： : 我的方法是... : 睡前想像自己又回到軍中~ : 睡過頭 拖哨 就會被關... : 通常還不到鬧鐘響我就驚醒了!!! : 利用痛苦的回憶還蠻有效低~ : ※ 引述《AYUMI888 (AYUMI HAMASAKI)》之銘言： : : 這招我發現很有效..推薦給早上起床要掙扎很久的人 : : 1.先按鬧鐘 幾點幾分起床 : : 2.鬧鐘響後在床上座一陣子..深呼吸 : : 3.去洗把臉 喝一大杯水..保證精神就來了 我是那種很累很累的時候... 完全聽不到鬧鐘的聲音 不然就是... 累到自己反射性的把鬧鐘按掉... 清醒後完全想不起來自己按掉鬧鐘的事 不過... 當我隔天有重要的事情時... 我常常會自己起床...很神奇! 有個方法對我來說不錯用 就是在睡前一直跟自己說"明天要早起明天要早起..." 心理想著有重要的事... 降我通常都可以在鬧鐘一響就起床 因為想到有事情還得完成 賴床就賴不下去了:p -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.223.170.39
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218.171.77.219 05/06, , 1F
我聽到一個鬧鐘響就會把三個鬧鐘按掉.繼續睡
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推
140.127.203.100 05/06, , 2F
樓上有離譜，不錯，10分～
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樓上有離譜到...XD
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