Re: [心得] 3段式 起床法...

看板t-management (時間管理)作者 (希望我有能力)時間20年前 (2005/05/09 02:12), 編輯推噓0(000)
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我也是,完全不知道自己什麼時候按掉了鬧鐘。 從一剛開始把鬧鐘放在床頭,失效後把鬧鐘放在書桌上,失效後再放到 書桌收屜裡(鬧鐘很大聲所以聽得到),又失效後把鬧鐘鎖在抽屜裡, 鑰匙放桌上,直到把鑰匙藏在櫃子裡..... 一陣子之後還是失效。。。。。 後來我決定找人打家裡電話叫醒我(因為一定要起床接電話,然後一陣談話)。 直到有一天我問對方為什麼沒打電話來... 「有啊!妳怎麼忘啦?!我還以為妳那時候心情不太好,所以話很少。」 然後我就認了,睡眠還是要充足比較重要。 ※ 引述《smallthief25 (薑小賊)》之銘言: : ※ 引述《lopvvqol (DD豬)》之銘言: : : 我的方法,理論篇: : : 1.先按鬧鐘,幾點幾分起床 : : 2.把鬧鐘放很遠的地方,讓關鬧鐘的時間可以緩衝,提高清醒的機率 : : 3.起床關了鬧鐘之後,趕緊去浴室梳洗 : : 以上,保證有精神。 : : ============================================================================== : : 我的方法,實際篇: : : 1.先按鬧鐘,幾點幾分起床 : : 2.把鬧鐘放很遠的地方,讓關鬧鐘的時間可以緩衝,提高清醒的機率 : : 3.關了鬧鐘,站著發呆,還想睡,爬回床上 : : 以上,OTZ.................................= =" : 我每次也把鬧鐘放很遠的地方 : 但每天醒來 鬧鐘上的時間都比設定時間還要晚兩個小時 : 而且我不知道到底是誰 : 幫我把鬧鐘按下去 : 而明明這個房間只有我住(如果只計算人類的話) -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.146.146
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