Re: [問題] 有什麼方式可以早起

看板t-management (時間管理)作者 (現在是怎樣)時間14年前 (2011/10/10 23:53), 編輯推噓0(002)
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※ 引述《seed6561450 (逍遙吉)》之銘言: : 我目前很想早起 看書 以前都是夜貓子 : 現在想改善讀書習慣 發現好難=.= : 就算12點睡覺 還是會睡到隔天8 9點 : 有時候設定鬧鐘也聽不到=.= : 請問一下有什麼方式可以改善嗎? 要想個不起來也不行的事情 比如說 等等要上課 然後你昨晚沒洗澡 除非你沒差啦 否則一定會要起來洗 然後你就會起來 洗個澡精神也都來了!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.46.216.240

10/11 06:51, , 1F
再早點睡吧!10點睡跟12點睡~早上起床還是有差的!
10/11 06:51, 1F

10/11 06:52, , 2F
過了10點後...越晚睡...起床就會感覺更累
10/11 06:52, 2F
文章代碼(AID): #1EanJnar (t-management)
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