[討論] 如何保持健康檢查每年綠字
小弟同事每年健康檢查（6年）都保持綠字，工作壓力頗高也是12小時，雖然不用輪班，但下班時間大概都19：30了，回到家後都是晚上20：00過後，詢問下除了遠東跟飲食外好像搭配保健藥品之類，請問各位如何抱持健康檢查綠字的體態。
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