Re: 日夜顛倒

看板t-management (時間管理)作者 (無言的結局)時間20年前 (2004/09/25 01:56), 編輯推噓0(000)
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※ 引述《ilovered (撐過去就是你的了~!!)》之銘言: : 我是一名憂鬱症的患者 : 由於我有嚴重的失眠狀況 : 所以我想 乾脆用晚上時間來讀書 : 用白天時間來睡覺 : 請問 有人有這方面的經驗嗎? : 或是 這種方式對身體有不良引響呢? : 謝謝回答!! 建議你千萬不要這漾.......... 一來怕妳養成習慣 到時候要考試時反而會作息大亂 甚至情緒影響......... 二來就我所知 有憂鬱症的人還是最好可以跟一般人一樣正常作息.. 不然會跟這個社會越來越疏離....這漾更不好吧 三來我覺得你可以過問一下妳的醫生 相信他會給妳最好的答案 加油嚕 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.64.28.151
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