Re: [建議] 早上很難爬的起床 - 最難的時間課題
※ 引述《green26 (ﰠNN )》之銘言：
: 我的方法是吃東西..因為我住在宿舍..(就是上層是床.下層是書桌的那一種)
: 可能我比較容易餓..所以我隔天就會買好麵包.或者是食物
: 可能是書桌上食物的誘因..所以讓我很準時6點50就起床
: 爬下床..就不想在爬上去了
: 早上一起床就吃麵包.加上一杯我喜歡的咖啡..然後在去刷牙.洗臉
: 一整個早上精神都還不錯..你可以試試看這一個方法
: ※ 引述《kindfishes (法輪大法好)》之銘言：
: : 我的方法是坐在床上一分鐘然後站起來去刷牙洗臉
: : 之後就可以清醒了
我試過很好的方法
買一罐果醬在床旁邊
醒來就吃一口
瞬間血糖濃度暴增
你就會清醒啦~!!
有機會試試看吧~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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