[心得] 早起晨跑精神好~~~
看板t-management (時間管理)作者yuhnyang (........)時間20年前 (2005/08/06 11:44)推噓5(5推 0噓 1→)留言6則, 6人參與討論串1/7 (看更多)
以前聽人說早起晨跑的話~~~
接下來一天的精神會好很多
嗯~~~
最近嘗試了早上6.30起來晨跑跑3000
跑的結果真的是一個早上的精神都好很多說
給各位板友們做個參考~~~
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