Re: [疑問] 睡眠方面的問題...

看板t-management (時間管理)作者 (0.05)時間19年前 (2006/05/15 05:13), 編輯推噓0(000)
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看到這個討論串 唉 我也有同樣的毛病 而且很嚴重@@ 現在我也是睡不著就爬起來繼續做事 說實在我已經五六天晚上沒睡了 我常常整晚都沒睡 然後白天在一點一點補回來 但怎麼可能補的好 一整天都超痛苦的 煩躁 易怒 注意力又不集中 害我都不敢騎車怕出事 累一天最後到了晚上...還是睡不著 繼續又一個痛苦的循環 有人叫我要看醫生 但我又不想吃他開的藥(可怕的安眠或鎮定劑) 大概是我休學重考白天沒事 又一個人在外租房子 才會日夜顛倒吧 真懷念以前在宿舍的生活 室友早早就睡 讓我也變得作息正常 希望考試快點結束阿! -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.139.78.93
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