Re: 難入睡~
我現在就這樣子了
可能讀書讀到頭殼壞掉了吧
像我現在找工作
朝九晚五的工作我爬不起來>"<
就算身體很累也睡不著
現在的我~~~都要凌晨兩點多才入眠^^"
還好工作時間從中午開始^^
※ 引述《SAMHSU (９５２７)》之銘言：
: 不知道有沒有人跟我一樣是難入睡型的?
: 有時明明一整天都很想睡覺,也沒有睡著
: 但是回到家躺到床上後卻完全不想睡了
: 有點像反彈現象一樣,整個人還異常清醒
: 這真的很困擾我 晚上變的很晚睡
: 隔天早上還是要固定時間起床造成睡眠時數不夠
: 這樣惡性循環一整天又頭昏想睡覺了
: 尤其是到大考或重要日子更是嚴重
: 會整夜翻覆到天明
: 請問這該怎麼辦呢?
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