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Re: 有沒有適合我的早起方法

看板t-management (時間管理)作者Icta ( )時間19年前 (2006/06/23 17:49)推噓0(0推 0噓 0→)

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跟推文一樣建議你每日運動三十分鐘以上然後晚上十點準時躺平這樣要睡到隔天十一點也是很困難的事情 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.117.197.89

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有沒有適合我的早起方法

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