Re: 有沒有適合我的早起方法

看板t-management (時間管理)作者 (天天)時間19年前 (2006/07/04 15:31), 編輯推噓0(000)
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※ 引述《cobbdouglas (YAYA)》之銘言: : 剛剛爬了一下前面的文章, : 有提到光線法的(用定時器把檯燈打開後照射後達到自然醒), 我房間沒冷氣 還有對外窗 結果就是暑假每天早上七點準時被熱醒... 其實睡前去跑個三千公尺也蠻有用的. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.29.131
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